patricianaturo9210 mars 20221 min de lectureAtelier live : Conseils pour se sentir en forme toute la journée !Vous en avez assez des coups de fatigue quotidiens ? Vous manquez d’enthousiasme et de légèreté ? Vous voulez augmenter votre niveau...
patricianaturo922 févr. 20222 min de lectureLes grands principes d'une alimentation naturopathique 🥗 Principe n° 1 ✔Prenez le temps de mastiquer : c’est la clé d’une bonne digestion, d’un bon transit et donc d’un intestin sain. Pour cela,...
patricianaturo924 nov. 20213 min de lectureComment améliorer son sommeil par l'alimentation ?En moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir. C’est une période d’intense activité pour notre organisme qui doit se nettoyer,...